Restarte kroppen og sinnet med 3 yogaøvelser
Gjennom 20 år i helsevesenet har jeg lært mye. Egenomsorg har jeg ikke hørt så mye snakk om i løpet av disse årene .
Fra å være søvnløs, stressende og stiv sykepleier har jeg blitt en mykere, mer fornøyd, tålmodig livsnyter som sover om natten. Jeg ønsker å inspirere deg til å ta vare på deg selv.
Du er vant til å passe på pasientene dine. Nå er det din tur.
Varm hilsen Anna Bratsberg