Går det an å få en sykepleier til å slappe av
(uten medisiner ) ?
YES ! Det tar 10 minutter
Jeg har lært så utrolig mye etter 20 år som sykepleier. Egenomsorg har jeg ikke hørt så mye snakk om i løpet av disse årene .
Fra å være søvnløs, stressende og stiv sykepleier har jeg blitt en mykere, mer fornøyd, tålmodig livsnyter som sover om natten. Jeg ønsker å inspirere deg til å ta vare på deg selv.
Du er vant til å passe på pasientene dine. Nå er det din tur.
Varm hilsen Anna Bratsberg